プログラムの内容は...

お腹に宿る神様〜アーユルヴェーダの“消化力”の概念〜

胸椎5番と消化力の関係

背骨が整うと、消化が整う

横隔膜を整えれば、身体が変わる

食後におすすめ。消化を助ける、たったひとつのヨガポーズ